Povești de succes

Cand doresti sa lucrezi cu un antrenor personal, sa slabesti, sa pui masa musculara sau sa-ti cresti nivelul de performanta sportiva, ai nevoie de un specialist cu adevarat bun. Florin este acel antrenor care te va face in mod sigur sa obtii ceea ce iti doresti datorita cunostintelor sportive si abilitatilor remarcabile de Coach. Iar rezultatele pe care le are cu persoane cu care lucreaza sunt cea mai buna dovada.

Florin iti ofera o maniera integrata de sport si alimentatie, cu antrenamente adaptate obiectivelor tale si nivelului la care te afli. De la Florin poti invata cum sa faci sport si ce sa mananci pentru a ajunge acolo unde ti-ai propus. Totul organizat intr-o maniera echilibrata pentru ca tu sa stii, sa vrei sa obtii ceea ce iti doresti.

Florin este acolo, prezent, si iti da increderea si motivatia pentru a reusi

Lavinia Galcea Coordonator proiecte HR Romstal

Lucrul care m-a surprins cel mai mult la Florin a fost ca dupa 2 saptamani de antrenamente aveam patratele pe abdomen. Florin este cel care a reusit sa ma tina focusata 100% chiar daca treceam printr-o perioada extrem de stresanta la birou. Intotdeuna cand ajungeam la sala isi dadea seama de starea mea si adapta ceea ce trebuia sa facem pentru ca eu sa reusesc sa termin acel antrenament (am castigat incredere in mine atunci cand aveam impresia ca nu mai pot).

M-a invatat cum sa integrez sportul in viata mea, cum sa mananc disiplinat si corect fara a ma infometa. Mereu imi aduce aminte ca nu trebuie sa renunt la activitatile zilnice pentru sport, ci trebuie sa integrez sportul in viata mea.

Pentru mine Florin nu este doar un Antrenor, este un Mentor.

Atoussa Bassiri Account Lead DIA, Cheil Europe

La 7 dimineata cand ochii iti sunt inca lipiti si intri in sala de Fitness alaturi de Florin, uiti de toate problememle si te incarci de energie aproape instant. Zambetul si buna dispozitie te fac sa-ti doresti sa te apuci cat mai repede de antrenament. Florin nu doar iti da exercitii, Florin iti explica exercitiul si de ce face parte acel exercitiu din program. Impartaseste cu tine toate cunostintele sale acumulate de-a lungul cariererei sale. Antrenamentele le adapteaza in functie de capacitatea si rezistenta fiecarui client in parte ceea ce spune multe despre maturitatea momentului in care se afla cariera sa.

Am invatat importanta incalzirii intregului corp, am invatat cum pot eficientiza antrenamentul doar prin a respira cum trebuie, am invatat lucruri despre corpul meu pe care le puteam face insa nu aveam destula incredere in fortele proprii, am invatat sa-mi dozez emotiile in timpul antrenamentului. Am invatat si inca invat.

Multumesc Florin!

Ana Maria Enache Nails Specialist Beauty District

Florin, pe langa un profesionist si un pasionat de munca lui, este ceea ce numesc eu un om de calitate: te poti baza ca ceea ce spune si face.

Antrenamentele cu el am simtit ca sunt pentru mine, despre mine, adaptate la situatia mea si orientate catre a ne atinge scopul. Da, am zis bine. Ne atingem scopul, si-a asumat impreuna cu mine atat problema, cat si atingerea rezultatului.

Posesoare a unei duble hernii de disc cervicale, aveam un obiectiv multiplu: sa evit interventia chirurgicala, sa integrez activitatea sportiva in viata mea si sa imi obtin autonomia intr-o sala de sport. Mai mult decat un antrenor, a fost un Coach. Multumesc pentru implicare, rabdare, transfer de know-how dar si pentru incredere.

Silviana Hagiu Business Sales Reprezentative Orange

M-am antrenat cu Florin timp de peste un an. A fost ocazia perfecta de a afla ceea ce deja banuiam, dar nu gaseam nicaieri: ca si antrenamentele in sala pot fi distractive si ca te poti bucura de sport chiar si dimineata devreme la ore imposibile pentru majoritatea. Profesionalismul lui Florin, expertiza lui si modul in care imbina exercitiile cu grija pentru sanatatea clientului contribuie la cladirea unei relatii de prietenie si incredere, iar clientul este motivat si provocat mereu sa-si depaseasca propriile limite.

Florin nu este doar un antrenor, ci un partener pe termen lung in descoperirea sportului sau schimbarea totala a stilului de viata.

Alice Falcan Profesor Centrul Japonez Akino

Daca te-ai intrebat vreodata cum ar trebui sa fie relatia cu un antrenor personal, fa cunostinta cu Florin.

Florin este tipul de antrenor complet - isi asuma 100% domeniul in care activeaza, atat partile old school  cat si ultimele inovatii in materie. Experienta de fitness cu el incepe de fiecare data cu elemente de teorie (nutritie, anatomie, exemplificare a miscarii) pentru ca pune foarte mare accent pe asimilarea informatiei corecte. El insusi invata constant lucruri noi si are grija sa le impartaseasca si cu tine, astfel incat sa ai o imagine cat mai de ansamblu a procesului prin care treci.

Este un tip activ, asa ca si antrenamentele cu el sunt dinamice. Treci prin diverse tipuri de workout-uri, de la HIIT la weightlifting, circuite, procedos training si stretching. Si desi dificile pe alocuri, sunt mereu energizante si inovative. Niciun moment plictisitor in sala, mai ales ca intr-un fel sau altul, desi nu sta non stop cu ochii pe tine, Florin pare sa stie mereu cate serii si repetari mai ai de executat si cand ai nevoie de niste motivare 1-2-1; sau cum sa iti corecteze executia astfel incat sa activezi grupele musculare si sa lucrezi eficient.

Florin va avea rabdare cu tine, iti va explica orice de oricate ori este nevoie, pentru ca stie ca lucrurile bune si progresul au nevoie de timp si dedicare. Si se va asigura ca va fi acolo cu tine, pentru ca succesul tau este si al lui.

Chiru Diana Antreprenor

Ce imi place cel mai mult la Florin este ca reuseste sa ma citeasca ce anume ma motiveaza si se muleaza pe tiparul meu: exercitii, comunicare, followup. Cu ajutorul lui am descoperit exercitiile pentru echilibru si importanta acestora pentru o postura corecta. Am o permanenta curiozitate cu privire la ce urmeaza sa fac cand ajung la sala si asta imi place foarte foarte mult. Sunt fericita ca am ales sa lucrez cu Florin si in curand se fac 3 ani.

Gina Dinu Senior Consultant – Optymize

Scroll-uiam Instagramul, il aveam la prieteni si pe Florin, ii dadusem follow pentru ca imi placeau postarile lui, descopeream exercitii, mese, gustari. Cand am inceput cautarile pentru un personal trainer, am urmarit de fapt un singur lucru: sa vad zambetul pe fata oamenilor care fac sport. Acesta a fost motivul pentru care i-am scris lui Florin si l-am rugat sa ma antreneze. Toti oamenii pe care ii antrena radeau, aveau o energie aparte si parca te ademeneau sa faci cele 50 de flotari, de 5 ori.

Si asa am inceput antrenamentele...pe langa faptul ca faceam exercitii personalizate, adaptate in functie de ora din zi, de mesele avute, de starea de oboseala fizica si psihica, de ziua din saptamana...primeam informatii relevante despre nutritie, despre structura anatomica, despre muschi si metabolism, toate acestea spuse in asa fel incat sa inteleg, sa integrez si sa aplic.

Totodata, cel mai important lucru pentru mine in toata aceasta experienta a fost faptul ca s-a aratat interesat sa afle cum invat,  ce imi place sa fac, ce ma motiveaza, ce imi da energie...a aflat ca partea ludica este foarte importanta si a facut din toate antrenamentele un joc interesant si motivant. Ma simteam ca la o seara de boardgames: d-abia asteptam, eram curioasa ca un copil si, in aceeasi masura, eram constienta de efort si nu imi luam gandul de la obiectiv.

#energiebuna, #coaching, #sportcudrag, #goodvibes, #incredere, #supremecoach, #supremeprof

Laura Niculescu Manager Training si Dezvoltare Ana Pan